在英国怎么改善脱发问题

很多同学来到英国后，都会遇到很多水土不服的问题，掉头发就是其中之一，一头秀发越掉越薄，尤其对于那些掉头发掉得“惨不忍睹”的同学来说，脱发问题真的挺让人心烦。大部分人会说，是因为英国水质太硬，喝水喝出这种掉头发的情况的。还有人说这种硬水会与一些洗发露发生化学反应，导致沉淀物附着在头皮上，引起脱发，所以，在洗发过程中由于洗发不当而对头发造成伤害也是导致掉发的原因之一。另外，因为英国的水质确实与国内的不同，刚来的同学一定会在身体上无法适应，并出现一些类似情况。尤其在伦敦、约克郡这些水质格外偏硬的地方，掉头发的现象应该会更加明显。

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不过，要说明的是，英国这边的水质本身是没问题的，也达到了饮用标准，所以冷水可以直接喝，而且英国人也确实喜欢这么干。不过从水龙头里接出来的热水千万不能喝，因为是工业水。也有同学补充说：“不是水质不行，而是他们的过滤方法不对，有些导致脱发的矿物质他们不过滤，你要想过滤可以，去超市买滤水壶自己过滤。因为那些矿物质除了让大家脱发，对人体没有其他伤害，所以英国这些供水公司就省得花钱再升级过滤设备了。”好吧…… 既然如此，那咱就靠自己拯救一头秀发好了！委员熊猫崽这就给大家介绍一下能在英国买到的各种防脱发产品，比如滤水壶、过滤莲蓬头、护发皂、护发精华、营养品、防脱小妙招等等，这么多种，一定有能帮你摆脱掉发脱发烦恼的方法！

方法一：烧水

第一种防掉发的方法就是把水烧开，使水软化，不过效果嘛还是因人而异。

方法二：买瓶装水

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如果大家来不及烧水喝，去买瓶装水也是可行的。瓶装水里就没有硬水里那些会导致掉发的物质，有些还是天然的矿物质水，但是相对滤水壶来说成本要高不少。

方法三：过滤水质

滤水壶

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滤水壶，大部分在英国的留学僧宝宝都人手一个。英国因为为了确保自来水可以被人们直接饮用，于是在水中添加了不同的化学成分，比较常见的有氯、氟、重金属。这些成分如果超标的话都会对人的身体带来危害，所以使用滤水壶可以大大减少水中的这些有害成分。

过滤莲蓬头

除了喝的水要过滤，洗头发的硬水咱们也要注意。大家可以购买可软化水质的过滤莲蓬头。这款过滤莲蓬头里面的过滤球可以有效滤掉水中大量的杂质、细菌和氯化物，其次莲蓬头中的特殊设计还可以节省30%的用水量，并提升水压和水流速度，也就是水流经过蓬头后，会让你有一种温泉水疗的感觉，而且水质更干净。

方法四：防脱发产品

Lush

图片来源：femalefirst.co.uk

除了过滤水质之外，大家还可以购买一些防脱发产品，比较知名的是Lush的固体洗头皂。其中有一款红色圆饼状的叫作“NEW”，其中含有的荨麻、薄荷、荨麻精油、迷迭香精粹、月桂精油和肉桂叶精油等香料可以防止掉头发，用后可抑制掉发，但是它的效果还是跟大家的发质有关，有些同学说用完效果并不显著。

Lee Stafford

在Boots的网站上卖的最好的生发产品就是Lee Stafford的这款发膜啦，有很多用Lush小红帽并没有得到改善的童鞋使用Lee Stafford的产品而得到改善的。Lee Stafford还有洗发水和护发素，可能因为发膜停留的时间最长，所以应该比其他两样更有效果。网站上介绍，说是每周使用一次这款发膜能有效地改善脱发，能控制头皮的出油量，能舒缓头皮的紧张感，保养头皮，使头皮健康，滋润发丝等等。

Nanogen Hair Growth Factor Serum

Nanogen是个专业做生发的牌子，在Boots就可以买到。这款精华里面含有酒精所以不会造成头皮干涩，使用方法也很简单，每天涂一点点到头皮上然后按摩直至吸收，涂抹之后不需要清洗，让它自然吸收晾干就可以啦。

The Body Shop Ginger Anti-Dandruff Shampoo

大家都知道在头皮处涂抹生姜可以起到防止脱发掉发的作用，The Body Shop这款生姜洗发水绝对算得上是明星产品了！洗发水内含姜汁、Piroctone Olamine、维他命原B5等天然头皮护理成分，能深层洁净头皮及头发污垢，改善头皮屑困扰并平衡头皮油脂分泌，使头皮清爽无负担，还可以防止头皮屑的产生。不过防止脱发的效果还是要看每个人的发质啦。

Regaine

Regaine是专注生产有助生发的品牌，品牌线内含现在唯一证实的可有效防止脱发掉发的minoxidil物质，可加快血液在头皮处的流动从而达到防脱发甚至生发的效果。Regaine有分别给男性和女性使用的产品，给男士用的一般是改善头皮环境，防止继续脱发；给女士用的则是帮助生发。

Alpecin

Alpecin品牌旗下有可以促进发根长发的洗头水。研究证明咖啡因有助于头发生长，以前总是因为长头发容易掉发而烦恼的朋友，可以试试这款减少掉发的产品。为了保证效果，一定要每天坚持使用。不知道这款是不是每个人都适合，有的同学说这个太干，用起来有些毛躁。除此之外，还可以买Alpecin的Liquid，两款要一起使用，洗完后搽在头皮上并按着揉一下就好，会有点冰冰凉凉的感觉。

Grow Gorgeous Hair Serum

Grow Gorgeous是磨砂的瓶身，瓶身和滴管是分开的，精华是暗棕色浓稠的质地，味道就是平常的理发店里的味道。这个精华白天晚上都能使用，但一天只能用一次，用在发线处，然后按摩直至吸收，自然风干。大概10天左右就能看到发际线慢慢长出头发来了！说明书上说建议两瓶是一个疗程。记住不要用在眉毛和睫毛上啊！

Aveda Invati Duo

说起AVEDA，可能有些人会感到陌生，它家其实就是雅诗兰黛旗下的天然植物品牌。创办人出生于奥地利的药草之家，于是AVEDA最先以天然植物美发产品问世，继而推出护肤系列和彩妆，后来又进一步推出100%有机护肤美发系列。这款Inavati防脱系列经过临床实验证明可以有效减少33%的掉发，完全没有任何化学剂的香味，全是浓郁的纯天然气味，感觉和油菜籽的味道很像。这种防脱系列的洗发水洗完头发都会偏干，所以一定要搭配护发素配套使用。洗的时候会觉得掉的没有平时多了，同时也可以有效改善头发的韧性，减少折发断发，让头发恢复健康。

方法五：口服产品

PK4 Hair Dietary Supplements

Philip Kingsley是一个专门做护发养发的美国品牌，产品包括洗发水、护发素、定型、头皮护理、口服护发产品等等。其中PK4 Hair Dietary Supplements是专门针对掉发或者发质稀疏的营养品，里面含有丰富的大豆蛋白，能够营造健康的头皮环境，促进头发生长。官方建议连续至少吃3个月，才会有效果。很多人在三个月后，都明显感觉到发际线处冒出了许多头发呢！

Vitabiotics Hairfollic Woman

这是一款主要针对女士脱发的产品。内含26种滋养物质，通过构建健康的头皮环境，促进头发的生长，防止二次掉发。

防脱发小建议

除了使用以上提到的滤水器和洗发营养用品外，还有以下一些小建议：

1. 正常作息，合理饮食，保持良好的心情。

2. 保证维生素的摄入，多吃蔬果和一些坚果，保证蛋白质和铁的摄入。

3. 如果掉发现象严重或很在意这种问题的同学，出门去餐厅、酒吧之类的地方，tap water能不喝就不喝吧。

4. 保持屋内通风，不要把暖气开的太热，减少温度和湿度差异太大而给身体带来的不适应感。

5. 英国雨天很多，要注意打伞。雨中的污染物和酸性物质也容易造成脱发。